Hypnose leren? | Hypnose Instituut Nederland

Bekend van TV!

Hieronder zie je de kracht van hypnose...

Facebook

Volg ons en mis niks!

Recente artikelen van Hypnose Instituut Nederland

Meditatie op het werk: Verhoog je productiviteit en verlaag je stress

Chaos, deadlines, collega’s die je de hele tijd lastigvallen, altijd dat stomme stempel apparaat of de nietmachine kwijt. Of een hamer, afhankelijk van wat voor werk je hebt. Werken hoort nu eenmaal bij het leven, want zonder werk geen geld en zonder geld geen fijne toekomst. Dit kan erg veel stress opleveren en onrust in je gedachten en activiteiten wat uiteindelijk niet goed voor je is.

Meditatie kan helpen om ook op het werk meer rust te ervaren en heeft daardoor allerlei voordelen. Daarom ga ik in dit artikel in op de effecten van meditatie op de werkvloer. Lees meer

Meditatie voor compassie

Compassie is een belangrijke eigenschap. Niet alleen compassie voor anderen, maar ook compassie voor jezelf is belangrijk om een gelukkig leven te leiden. Door compassie kun je jouw sociale contacten verbeteren. Of dit nu gaat om je buren, collega’s, familie of vrienden. Compassie zorgt voor een betere band. Zelf-compassie zorgt ervoor dat problemen een stuk minder problematisch kunnen lijken waardoor je minder last hebt van stress en angst.

Om je te helpen om meer compassie in je leven te hebben ga ik in dit artikel in op wat compassie is en hoe meditatie kan helpen om meer compassie te krijgen en geven. Lees meer

Meditatie voor, tijdens en na de bevalling

De zwangerschap is een tijd waarvan je wilt genieten. Volgens sommige moeders is de zwangerschap een periode waarin je op een roze wolk leeft, voor andere moeders is de zwangerschap juist een periode waarin de angst voor de bevalling zelf de overhand heeft. Dit is erg zonde omdat stress tijdens de zwangerschap niet goed voor jezelf en je ongeboren kindje is.

Daarom ga ik in dit artikel in op hoe meditatie zwangerschap en de bevalling kan ondersteunen. Lees meer

Naar het blogoverzicht

Meer over ons team

Ons Team

Hier is het team van Hypnose Instituut Nederland!