Risico nemen hoort bij het leven. Elke keer als je een keuze maakt neem je een bepaald risico dat het gevolg van die keuze niet is wat je ervan had verwacht. Soms kun je zo vaak teleurgesteld zijn in het gevolg van je keuze dat je risico-aversie hebt gekregen. Je wilt geen risico meer nemen. Hierdoor kan wel je leven stil komen te staan en kan je wereld juist steeds kleiner worden. Daarom ga ik in dit blog in op het verminderen van angst voor het nemen van risico.Lees meer

Wilskracht is de energie en het doorzettingsvermogen dat je nodig hebt voor het bereiken van je doelen. Veel mensen denken dat wilskracht ontzettend belangrijk is, en dat klopt. Het wordt ook veel gelinkt aan zelfcontrole, maar het is niet helemaal hetzelfde. Zelfcontrole is namelijk wanneer je iets niet doet wat je eigenlijk wilt doen, terwijl je bij wilskracht de energie en controle nodig hebt om iets juist wél te doen.Lees meer