Meer bewegen en minder eten, dat is het meest logisch en werkt prima, maar voor sommige mensen is het te laat. Die kunnen wel beginnen met bewegen en minder eten, maar ze zijn zo zwaar dat het niet zo heel veel uitmaakt. Een enkeling red het op eigen kracht, maar de meeste vallen terug.
Herinner je je Danny uit het programma Obese nog jaren geleden? 115 kilo afvallen in een jaar tijd en bijna weer helemaal terug bij af en je zag het al aankomen.
De ene verslaving ruilde hij om voor de andere en viel daarna weer in hetzelfde patroon. Een eetverslaafde is net zoals de junk die aan coke zit. Pak je zijn coke af, dan gaat hij wat anders gebruiken. Het onderliggende probleem is namelijk niet aangepakt.
Het gaat niet om de ritjes naar de Mac Drive die je niet meer mag doen, het gaat ook niet om die zak Snickers die je onder je bed verstopt. Waar het om gaat is: 'Waarom rijd je naar de Mac… '
En die waarom vraag is zeer belangrijk.