De geheime hypnose formule
Er is een hypnose formule die bijna alle hypnotiseurs gebruiken. Het is een hele simpele formule die bestaat uit 3 stappen. Toch zijn er nog steeds grote verschillen in de uitvoer, want waarom is de ene hypnotiseur veel beter dan de ander terwijl ze dezelfde stappen uitvoeren?
De Geheime Hypnose formule
De hypnose formule bestaat uit de volgende stappen:
- Aandacht grijpen
- Omzeilen van het kritisch denken
- Stimuleren van onbewuste reacties / Suggesties geven
Deze formule AOS is heel bekend bij de meeste hypnotherapeuten en hypnotiseurs en zij gebruiken deze formule. Alle stappen zijn daarbij belangrijk natuurlijk.
De aandacht
Eerst moet je de aandacht grijpen, want zonder aandacht geen hypnose natuurlijk. Dat is dus de eerste stap die je moet doen. Hoe je dat doet kan natuurlijk op heel veel manieren.
Je kan wat harder praten of een verhaal vertellen. Er zijn natuurlijk heel veel manieren om de aandacht te grijpen. Het is heel belangrijk dat jij je daarbij prettig bij voelt want daarna komt stap 2.
Omzeilen van het Kritisch Denken
Volgens Dave Elman was dit het belangrijkste in het proces van hypnose doen. Wanneer namelijk het kritisch denken niet omzeilt wordt, dan kan je ook de volgende stap niet maken.
Om het kritisch denken te omzeilen kan je bijvoorbeeld de verbeeldingskracht activeren. Wanneer je vraagt aan iemand om te denken aan zijn favoriete vakantie en hij kan de beelden zien, geluiden horen en ook voelen wat hij toen voelde, dan is het kritisch denken omzeilt.
Zo zijn er nog een aantal manieren, maar dit is de meest makkelijke manier. Zo kan je door naar stap 3.
Stimuleren van onbewuste processen
Wanneer je het kritisch denken omzeilt dan heb je nog geen hypnose. Als je daarna bijvoorbeeld zegt: ‘zolang jij de geluiden hoort van de vakantie voel je helemaal niets meer‘, dan creëer je hypnose.
Omdat je het kritisch denken omzeilt hebt, kom je terecht in het domein van het selectief denken. Dat gedeelte neemt vrijwel alles aan voor waar en daar wil je ook terecht komen.
Zo kan je goede suggesties zaaien en goede gevoelens inplanten bij mensen. Dat is geen slecht plan, als je om je heen kijkt 😉
De Missing Link
Maar er zijn genoeg hypnotherapeuten en hypnotiseurs die deze stappen prima doen, maar toch hele wisselende resultaten halen. Dat komt door 2 hele belangrijke dingen:
- Intentie
- Rapport
Intentie is een van de belangrijkste factoren van het doen slagen van de hypnose. Wanneer er geen twijfel is en geen angst bij de hypnotiseur dan zal de persoon veel makkelijker in hypnose gaan.
De hypnotiseur of de hypnotherapeut kan dit trainen door VAP oftewel je Visualiseert dat het gaat lukken, je Affirmeert dat het gaat lukken en je Projecteert dat het gaat lukken.
Daarnaast is het gevoel van vertrouwen en veiligheid essentieel voor de slagingskans. We noemen dat ook wel rapport al is dat wel wat uitgebreider. We besteden er in de hypnotherapie practitioner er al een dag aan om het goed te trainen. Het is het gevoel van verbinding.
Deze 2 dingen maken het verschil tussen ok, middelmatig en de meester. Train hierop als je goed wilt worden in hypnose en je zal merken dat jouw resultaten een stuk beter worden.