Regressietherapie heeft totaal geen zin

Heeft regressietherapie eigenlijk wel zijn nut? Leidt inzicht tot verandering? Dat zijn interessante vragen en het antwoord is je misschien al wel duidelijk, maar ik zal het even onderbouwen.

Regressietherapie

Regressie betekent letterlijk teruggaan en wordt vaak in een adem genoemd met hypnotherapie. Toch zijn er wel wat verschillen op te merken hierin blijkbaar want er zijn verschillende opleidingen in.

Regressietherapie vind je ook terug in NLP, al noemen ze het daar ‘Time Line Therapy’ of gewoonweg ‘werken met tijdlijnen’. Het is praktisch hetzelfde, het heeft alleen een andere naam. Wat NLP wel anders maakt dan de ‘normale’ regressie, is dat er gewerkt wordt met een doel.

Wanneer regressietherapie alleen wordt ingezet om het nog eens te beleven, dan wordt de plank mis geslagen. Was 1 keer beleven dan niet erg genoeg? Moet het nog een keer? Ja, zegt de therapeut, want door inzicht krijg je verandering…

Tja, die opmerking slaat kant nog wal omdat inzicht per definitie geen verandering teweeg brengt. Het kan wel, maar dan doet de cliënt meer dan alleen inzicht verkrijgen. Hij verandert bijvoorbeeld zelf de inhoud door er anders naar te gaan kijken. Dan verandert er pas wat.

Normale regressietherapie heeft vaak ook geen zin, omdat de hypnotische staat niet zo heel diep is. De therapeut kent alleen wat visualisaties, maar bedient zich niet van de hypnotische testen zoals een eye-lock, levitatie, amnesie of het laten plakken van een hand. De reden waarom ze dat niet doen, is omdat ze het niet durven… Tja… Hoe weet je dan of iemand in hypnose is…

Regressietherapie 2.0 – SVR

Vandaar dat wij ook een nieuwe vorm van regressie doen. Het is een systeem waarbij de cliënt eerst in diepe hypnose wordt gebracht en dan gaan we op zoek naar de oorzaak. Ergens is het onbewuste programma gecreëerd en het is goed om dat op te sporen en te veranderen.

Wanneer je bijvoorbeeld bang bent voor een lift, dan is de kans groot dat je een keer opgesloten hebt gezeten en nu bang bent om in kleine ruimtes te gaan. We sporen die situatie op in hypnose en transformeren die, zodat het onbewuste automatische programma er niet meer is.

Als je namelijk last hebt van angst in bijvoorbeeld kleine ruimtes dan kan je denken wat je wilt, rationaliseren wat je wilt, maar wanneer het onbewuste programma actief wordt en de emoties komen erbij, dan is het gebeurd. De angst is in alle hevigheid er weer. Het denken stopt, de ratio ligt lam en de emotie neemt over.

Met SVR (systemic voice regression) kunnen we jou weer zelfredzaam maken. Het is een methode die is ontstaan uit systemisch werk, voice dialogue, regressie en heeft een specifiek aantal vragen die de therapeut stelt. Deze methode werkt zeer effectief en zorgt ervoor dat er fundamenteels iets verandert. Het is geen pleister plakken op een wond, maar de wond echt helen, zodat hij nooit meer kan terugkomen.

Het onbewuste automatische programma wat ergens is gecreëerd om jou bijvoorbeeld te beschermen tegen kleine ruimtes, heeft nu geen functie meer. Het mag weg. Het is echter wel belangrijk om erachter te komen waar het zit anders kan de wond blijven etteren en kan er een ander symptoom gaan opspelen en dat wil je niet.

Is het programma gevonden en getransformeerd, dan is de wond schoon, heel en treed zelfheling automatisch op. Veel cliënten beschrijven dit als ‘dominostenen die omvallen’. Een mooie metafoor, omdat in werkelijkheid ook alle situaties die ‘besmet’ waren met dit oude programma verdwijnen. Ze transformeren zodat er een nieuw fundament ontstaat waarop weer nieuwe, mooie ervaringen kan worden gebouwd.

Je kan dit zelf ook al doen door met herinneringen te gaan spelen. Je kan ze kleurrijker maken, andere geluiden toevoegen en nog veel meer. Zeker wanneer ze beladen zijn, kan je ze zo transformeren dat ze wat luchtiger worden en lichter. Het zal jouw hele systeem goed doen.

Ik hoor graag wat je van dit artikel vindt.