Duizenden mensen wachten op hulp
In Nederland wachten nog altijd duizenden mensen - en om precies te zijn minstens 97.000 tot 400.000 mensen - op hulp in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). De wachttijden lopen op tot 6 à 7 maanden, terwijl psychische klachten verergeren. Dit heeft ingrijpende gevolgen: mensen raken verder geïsoleerd, verliezen hun werk en soms zelfs hun levenslust. Daarom hebben we vanuit het Hypnose Instituut Nederland (HIN) op 28 januari een petitie gelanceerd om deze stille crisis te stoppen. Binnen anderhalve dag stond de teller al op bijna vierduizend handtekeningen.
GGZ-bezuinigingen verergeren de crisis
Volgens Edwin Selij, directeur van het HIN, is de situatie vreselijk schrijnend: “We kennen allemaal wel iemand met psychische problemen of angst. De wachttijden zijn veel te lang en ondertussen wordt er verder bezuinigd op de GGZ. Dat is onbegrijpelijk. Er moet nú iets gebeuren.”
Donderdag 30 januari verscheen het rapport van de Deskundigencommissie Hervormingsagenda Jeugd onder leiding van Tamara van Ark. De conclusie is duidelijk: de druk op hervormingen moet omhoog en de bezuinigingskramp moet verdwijnen. Dit sluit precies aan bij onze oproep. Wij willen dat mensen op de wachtlijst zo snel mogelijk geholpen worden. Hypnotherapie kan hier een belangrijke rol in spelen.
Hypnotherapie: een snellere en goedkopere oplossing
Hypnotherapie kan een uitkomst bieden voor de lange wachttijden in de GGZ. Waar traditionele therapieën vaak 15 sessies nodig hebben, biedt hypnotherapie vaak al na 3 tot 5 sessies verbetering. Dit betekent snellere hulp en lagere kosten. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat hypnotherapie effectief is bij angst, depressie en pijn. Bovendien bespaart het de maatschappij miljoenen euro’s aan ziekteverzuim en langdurige zorg.
Hypnotherapie in ziekenhuizen
In Nederland wordt hypnotherapie al succesvol toegepast in ongeveer 70 ziekenhuizen, waaronder het Erasmus MC en AMC Amsterdam. Daar helpt het patiënten bij angst, pijn en medische ingrepen. Zij ervaren sneller verlichting en hebben minder zware medicatie nodig. Waarom benutten we deze bewezen effectieve methode niet breder?
Teken de petitie: stop de stille crisis
De wachttijden in de GGZ zijn een stille crisis die we niet langer mogen negeren. Het HIN en de betrokken hypnotherapeuten roepen alle Nederlanders op om de petitie te ondertekenen. “Niemand zou maandenlang moeten wachten op hulp. Help ons deze verandering door te zetten en teken de petitie.” Samen kunnen we zorgen voor een gezondere toekomst. Laat je stem horen en onderteken de petitie op hypnotherapie.petities.nl.
Hartelijk dank,
namens alle wachtenden en Hypnose Instituut Nederland.
Adviezen voor mensen op de wachtlijst
Ben jij een wachtende op de GGZ-wachtlijst nu? Wanneer je nu op de wachtlijst staat voor de GGZ, zijn er enkele stappen die je kunt nemen om deze moeilijke periode beter te overbruggen:
- Zoek ondersteuning in je omgeving – Praat met vrienden, familie of lotgenoten over je gevoelens en ervaringen. Steun uit je sociale netwerk kan een groot verschil maken.
- Onderzoek alternatieve therapieën – Hypnotherapie, mindfulness en andere complementaire behandelmethoden kunnen mogelijk verlichting bieden. Kijk op www.bestetherapeut.nl om een geschikte therapeut bij jou in de buurt te vinden.
- Blijf actief en zorg voor structuur – Dagelijkse routines, beweging en gezonde voeding dragen bij aan je mentale welzijn en kunnen helpen om je beter te voelen.
- Probeer ontspanningstechnieken – Ademhalingsoefeningen, meditatie en ontspanningsoefeningen kunnen stress en angst verminderen.
- Houd contact met je huisarts – Bespreek je situatie regelmatig met je huisarts. Soms kunnen er tussentijdse oplossingen of andere mogelijkheden geboden worden.
