Werken met je flowstaat: hoe Désirée Vergers via het Hypnose Instituut Nederland haar missie vond
27 oktober 2025 
7 min. leestijd

Werken met je flowstaat: hoe Désirée Vergers via het Hypnose Instituut Nederland haar missie vond

Sommige levensverhalen verlopen keurig lineair, maar dat van Désirée Vergers gaat met ups en downs en met drie sterke thema’s: muziek, sport en mentale transformatie. Ze begon als klassiek fluitiste in Nederlandse toporkesten, verschoof vervolgens naar de wereld van inspanningsfysiologie, personal training en wielrenteams, en vond uiteindelijk haar kern in het werken met het onderbewuste, via hypnose, flow en gedragstransformatie.

De rode draad? Een onverzadigbare nieuwsgierigheid naar wat mensen écht letterlijk in beweging zet.

In dit artikel nemen we je mee langs haar weg naar het Hypnose Instituut Nederland (HIN), wat ze er leerde en hoe dat haar werk, en leven, blijvend veranderde. We verkennen haar “leven vóór”, de kantelpunten, de opleidingservaring, en het “leven ná”: FlowSpinning en DeepFlow®, haar eigen methode om de flowstaat bewust op te roepen om het leven leuker en lichter te maken.

Het begon met muziek: Zoals het hoort

Désirées eerste carrière speelt zich af op het hoogste niveau van de klassieke muziek. Jarenlang werkt ze als fluitiste in toporkesten. Klinkt romantisch, maar achter de coulissen trof ze een wereld die, zeker in tijden van fusies en teruglopende subsidies, steeds competitiever en harder werd. De sfeer was allesbehalve licht.

Dan slaat het leven toe: ze verliest een kindje. Het verlies trekt een streep door alles wat vanzelfsprekend leek en zet een innerlijke roep aan: “Mens, gá leven.” Voor Désirée wordt dat een wending richting sport. Eerst als deelnemer sporten “als een gek” om rauw verdriet te kanaliseren en vervolgens professioneel.

Wielrenners zich maar lastig aan schema’s houden

Van groepslessen indoor-cycling groeit Désirée door naar personal training, inspanningsfysiologie en de begeleiding van wielrenteams. Ze verdiept zich in trainingsleer, voeding en herstel. Maar in de praktijk botst ze op iets intrigerends: waarom houden mensen zich niet aan uitstekende schema’s? Waarom slaat maandagse motivatie op dinsdag om in uitstel?

Die vraag: “Wat maakt dat we wel iets willen, maar het niet dóen?”, blijkt de deur naar haar volgende hoofdstuk. Désirée besluit psychodynamische therapie te studeren. Hypnotherapie is daar één vak van vele, maar precies dát vak raakt direct de kern van haar zoektocht.

Al in jaar één begint ze met haar sportklanten te werken in trance. Ze heeft dan nog niet alle therapeutische finesses, maar merkt wél: als je het onderbewuste aanspreekt, schuiven gewoonten mee. Waar “schema’s” mensen vaak achterlaten met schuld en schaamte, zet hypnose de deur open naar een andere, diepere aansturing van gedrag.

Waarom hypnose bij haar “klikte”

Désirée verwoordt het scherp: “Het bewuste brein werkt met wilskracht. Het onderbewuste met programmering. En precies die programmering stuurt ruwweg het overgrote deel van ons dagelijks gedrag. We proberen dus vaak met 5% (bewust) de 95% (onderbewust) te corrigeren. Dat voelt als schaatsen op te dun ijs: drie weken gaat het goed, en dan zakt het plan in.”

Ze vervolgt: “Hypnose verandert de richting van de communicatie: in plaats van het bewuste te laten vechten tegen oude patronen, maak je contact met het systeem dat die patronen draagt. Je kunt het onderbewuste “vertellen” dat de oude oplossing (roken, te weinig slapen, te veel werken, jezelf klein houden) ooit diende, maar nu contraproductief is. Daarmee ontstaat ruimte voor nieuwe gewoontes, zonder wilskracht.”

Verdieping: Mind-Eye-Power, delenwerk en de zoektocht naar “hoe”

Nieuwsgierig als ze is, duikt Désirée verder. Ze studeert Mind-Eye-Power (werken met het onderbewuste middels de ogen) en volgt in België trainingen over delenwerk en het concept van de virtuele maagband.

Ze leert veel interventies, maar merkt ook een lacune: “Ik wist wát ik in hypnose wilde doen, maar niet hoe ik iemand snel en goed ín hypnose bracht.”

Die praktische kloof van theoretisch begrip naar vlot vakmanschap brengt haar bij het Hypnose Instituut Nederland.

De overstap naar het HIN: van “zwaar” naar “licht en menselijk”

Désirée start bij het HIN met jaar 1 online, gevolgd door jaar 2 (ook online) en kiest bewust voor jaar 3 op locatie. Dat blijkt een scharnierpunt.

Online leren werkte, maar vroeg in haar geval discipline. Op locatie in Assendelft ervaart ze iets wat ze elders miste: lichtheid.

Waar eerdere psychotherapie-opleidingen soms in “etiket-ernst” en groepsdrama konden belanden, ervaart ze bij HIN een andere benadering: je kijkt wél naar pijn en patronen, maar met andere ogen, namelijk pragmatisch, speels en oplossingsgericht.

Therapie hoeft niet loodzwaar te zijn om diep te werken. Dat perspectief voelt als thuiskomen.

Ze noemt het bovendien haar “leukste groep ooit”: inspirerend, positief en menselijk. De didactiek is hands-on, het hypnotiseren zelf wordt eenvoudig, snel en natuurlijk. Het was precies het stuk dat ze zocht.

Het kantelpunt: van overvolle praktijk naar podium en producten

Hierdoor runt Désirée jarenlang een overvolle praktijk. Successen stapelen zich op, maar de prijs is hoog: volle avonden, volle zaterdagen, tussendoor sportlessen, en uiteindelijk een flinke belastingaanslag.

De emmer loopt over.

In het derde jaar bij HIN klinkt direct de vraag: “Waar wil je over een jaar staan?” Het eerlijke antwoord verrast zelfs haarzelf: niet nóg meer praktijk, maar het podium op. Kennis delen. Groepen in beweging brengen. Lichtheid brengen in hoe mensen naar zichzelf kijken en hun leven sturen.

Die helderheid, mede aangewakkerd door HIN’s manier van werken, leidt tot een strategische ommezwaai: de praktijk krimpt naar tweeënhalve dag, de rest van haar tijd investeert ze in het bouwen van methodiek, programma’s, trainingen en een visie die veel mensen tegelijk kan bereiken om ze te helpen met hun gezondheid en andere thema’s.

Zoals FlowSpinning.

FlowSpinning: muziek, trance en gedrag in de zaal

Naast haar praktijk geeft Désirée nog steeds sportlessen, zoals spinning en daar gebeurt iets opmerkelijks. Omdat Désirée dag in, dag uit hypnotisch taalgebruik hanteert, begint de hele spinklas onbewust mee te resoneren.

Een meefietsende psychotherapeut spreekt haar erop aan: “Heb je door dat je de hele groep in trance brengt?”

Het kwartje valt. Met haar muzikale achtergrond begrijpt ze ritme en opbouw, met haar kennis over sport, training en inspanningsfysiologie en het trainen van wielrenners begrijpt ze waar mensen tegenaan lopen als het gaat om beweging en focus. Kennis van hypnose blijkt het missende ingrediënt om mensen in de flowstaat te helpen persoonlijk te groeien.

FlowSpinning is geboren: een spinles waarin de flowstaat (een vorm van gefocuste, kalm-alerte aandacht) wordt opgewekt en gekoppeld aan persoonlijke doelen.

Tijdens de coronaperiode experimenteert ze (ondanks de haperende open/dicht-context van sportscholen) met een opzet die de effecten verkent: twee vergelijkbare groepen (allebei met slaap- en voedingsplan), één met reguliere spinning, één met FlowSpinning.

De observatie: de flowgroep verliest meer kilo’s, bereikt sportieve doelen beter en vertoont (gemeten via smarthorloges) langer hogere hartslagzones, terwijl deelnemers subjectief ervaren dat ze “minder hard” hoefden te werken en met een “leeg hoofd” naar huis gingen.

Voor Désirée is dit de bevestiging om FlowSpinning verder te professionaliseren: een eigen opleiding, een boek (bijna klaar), en inmiddels staat FlowSpinning als aparte les op het rooster bij SportCity. Landelijke uitrol is daar nu onderwerp van het gesprek.

En ze doet meer met die flowstaat.

Van FlowSpinning naar DeepFlow®: de flowstaat als levenswijze

Waar FlowSpinning de flow in de sportzaal brengt, tilt DeepFlow® dat principe naar het dagelijks leven. Noem het gerust “zelfhypnose met een vriendelijk jasje”: praktische tools om je onderbewuste brein te beïnvloeden, je staat van zijn te sturen en het leven lichter te maken.

Niet wachten tot flow je overkomt, maar weten hoe je haar oproept, tijdens werk, wandelingen, gesprekken, of juist wanneer stress opbouwt.

Hiervoor organiseert Désirée ook teamuitjes. Een ludiek, verdiepend teamprogramma met uitleg over het bewuste en onderbewuste brein, elementen van systemisch werk en delenwerk, spelelementen en afsluitend FlowSpinning. Het is teambuilding met een “diepe” bijvangst: inzicht, energie, verbinding en concrete tools.

Daarnaast kunnen mensen ook 1-op-1 coaching krijgen voor  DeepFlow® en kunnen ze meedoen aan groepen waarin deelnemers leren aan welke “knoppen” ze in hun leven kunnen draaien: gedrag, herstel, voeding, beweging, zelfspraak, energiehuishouding en natuurlijk de bewuste toegang tot de flowstaat.

Die flowstaat helpt om meer in contact te komen met het onderbewuste en hiervoor beweging te gebruiken om met het onderbewuste te werken om gezonder te leven en zelfs andere persoonlijke doelen te bereiken.

Désirée bouwt dit samen met haar man, Ton Witkamp: hij focust meer op conceptontwikkeling en content, zij is de trainer en het gezicht. De ambitie is helder: DeepFlow® landelijk en schaalbaar uitrollen.

Wat kennis van sport, muziek en hypnose wel niet kan doen. Maar het Hypnose Instituut Nederland maakte voor haar toch het verschil.

Studeren bij HIN: wat maakte het verschil?

Désirées evaluatie van het HIN kent drie pijlers:

  • Vakkundig én simpel: Hypnose niet als verheven mystiek, maar als menselijk, leerbaar vak. Het “hoe breng ik iemand snel en goed in hypnose?” werd concreet en vlot.
  • Lichtheid met diepgang: Het HIN ontkent pijn en complexiteit niet; het leert je ermee werken zonder zwaartefetisj. Dat maakt het werk effectiever én duurzamer, zowel voor cliënt en behandelaar.
  • Community en energie: In jaar 3, op locatie, ervaart Désirée haar “leukste groep ooit”. Leren is leuk, oefenen is veilig, feedback is eerlijk en warm. Die setting maakt dat kennis beklijft en moed toeneemt.

Het net-effect? Ze verlaat het HIN niet alleen met betere technieken, maar met een ander beroepsbeeld: minder solistisch “uurtje-factuurtje” en meer creëren, doceren, inspireren.

Wil je zien wat Désirée allemaal doet? Ga hier naar haar website over DeepFlow®

Wil jij net als Désirée andere mensen helpen? Wil je de kennis van hypnose combineren met kennis die je al hebt? Kom eens naar een gratis masterclass voor een kennismaking.

Of schrijf je direct in voor een van onze evenementen en/of opleidingen.

Over de schrijver
Edwin Selij is eigenaar en oprichter van Hypnose Instituut Nederland en geeft trainingen in Hypnose. Hij is auteur van de boeken 'Je hebt het niet je doet het' en 'Breek Je Vrij!' en komt regelmatig op radio en TV om te praten over hypnose. Hij is de nummer 1 Hypnose Trainer van Nederland en geeft al jaren hypnose trainingen. Hij was de eerste in Nederland die moderne hypnotherapie via livestream ging onderwijzen.
Reactie plaatsen