Hoe Jutta Hartkoorn via het Hypnose Instituut Nederland de Lichtengel werd
Een oefening in de laatste opleiding van het Hypnose Instituut Nederland zorgde ervoor dat haar praktijk De Lichtengel heet. Een deel van Jutta Hartkoorn dat in de oefening met het delen-werk meer naar voren mag komen en meer licht mag schijnen op de wereld en de mensen.
En dit doet ze nu dus ook met haar eigen praktijk, specifiek voor moeders. “Als een moeder iets bij zichzelf verandert, verandert het voor de kinderen mee, zonder dat het kind in therapie hoeft.”
In haar praktijk helpt ze vooral ondernemende moeders die merken dat het thuis “stroever” loopt of dat in hun bedrijf iets op slot zit: zichtbaarheid, keuzes durven maken, groter denken. Soms komen ze aanvankelijk met een “probleem” bij een kind. Jutta keert de lens respectvol om: waar zit het zaadje bij jou? Die insteek levert opvallend snelle omslagen op, in rust, in relatie en in resultaat.
Die systemische blik is geen losse methode, maar een werkwijze die Jutta verbindt met hypnotherapie, NLP, opstellingen en praktische coaching. Hypnose kiest ze vaak als voorkeursroute, omdat diepe ontspanning op zichzelf al helend werkt:
“Vooral als iemand in stress tóch kan ontspannen ín het probleem merk je dat er ruimte komt voor oplossingen.”
En als hypnose minder toegankelijk is, schakelt ze zonder oordeel naar andere werkvormen, zoals vloerankers, sociaal panorama of een korte coachinterventie. Het gaat altijd om één ding: doen wat nú werkt.
Maar dit werk is zeker niet wat ze altijd deed.
Feitelijke kennis en invloed op het lichaam en de gezondheid
Jutta studeerde scheikunde, richting biochemie. Het menselijk systeem, hoe wij werken, helen en veranderen, fascineerde haar al vroeg. Professioneel begon ze in de farmaceutische industrie als projectmanager voor bijvoorbeeld vaccinontwikkeling.
Ze leidde multifunctionele teams, bewaakte planning, budget en rapportage en bracht de vele onderdelen van productontwikkeling bij elkaar. Later begeleidde ze op Europees niveau de opstart van grote subsidieprojecten: niet als inhoudelijk onderzoeker, maar als organisator en “mede-regelaar” die complexe puzzels soepel laat vallen.
Die carrière bood haar scherpte, structuur en resultaatgerichtheid. Maar ergens bleef een vraag tikken: kan het dichterbij? Niet alleen systemen verbeteren, maar mensen vanbinnen. De overstap kwam stap voor stap en kreeg versnelling toen ze tijdens haar NLP-master voor het eerst met hypnose in aanraking kwam.
De kennismaking met hypnose
De eerste ontmoeting met hypnose verliep stroef. Online, midden in coronatijd, kreeg Jutta het bekende taalritme van indirecte hypnose (“feit, feit, feit, suggestie”) maar moeilijk in de vingers.
Tot ze het ging dóén. Toen bleek: in het hoofd rammelt het misschien nog, maar in de praktijk rolt er iets kloppends uit. De combinatie van focus en ontspanning liet haar zien dat er meer mogelijk is.
Op dat spoor kwam ze het Hypnose Instituut Nederland (HIN) tegen. Een video van Edwin Selij over de kinesthetische tijdlijn, haar favoriete NLP-techniek met briefjes op de grond, maar dan uitgevoerd in hypnose, raakte een snaar. “Dit wil ik kunnen,” dacht ze. Zonder te weten dat die techniek pas in 2.0 zou terugkomen, schreef ze zich in voor HIN 1.0.
De opleiding: oefenen, puzzelstukjes en een stevige basis
De eerste opleiding (hypno principles) gaf fundament: zorgvuldig taalgebruik, veiligheid, hypnose begeleiden, een eerste repertoire aan technieken. De tweede opleiding (hypno playground) volgde kort daarna, met meer diepgang en regressievaardigheden.
Juist het vele oefenen maakte het verschil. Niet alleen leerde ze methodes toepassen, ze merkte ook hoe haar eigen thema’s kon oplossen.
Die oefenavonden noemt ze nu “de grootste meerwaarde”: “Je krijgt zóveel vlieguren. Als je die tijd pakt, versnel je alles.” De puzzelstukjes uit eerdere opleidingen vielen op hun plek.
Hypno pathfinder om haar eigen pad te vinden
De eerste twee opleidingen leggen een goede basis en daar kon Jutta veel mee oefenen, maar in de laatste opleiding kwam haar eigen unieke waarde naar voren. Twee onderdelen uit de opleiding waren hiervoor van belang.
- Delenwerk: interne delen ontmoeten, begrijpen en herpositioneren.
- Zelfbeeld-sessie: wie was je, wie ben je nu, wie wil je zijn?
Tijdens zo’n oefenmoment met delenwerk kwam een verrassend antwoord op de vraag aan een onderbewust deel van haar “Hoe mag ik je noemen?”: De Lichtengel.
Het “lichte” deel dat wilde veranderen, werd een richtinggevend innerlijk beeld. In de zelfbeeld-sessie kreeg dat archetype vaste grond: het oude zelfbeeld mocht rusten, het nieuwe zelfbeeld (licht, verbindend, waardig) werd geïntegreerd.
Later, op een seminar, viel de zakelijke kwartje: De Lichtengel werd de naam van haar praktijk.
De laatste opleiding bracht ook nog iets anders: professioneel zelfvertrouwen. In feedback op een examenfilmpje (met een krachtige, uitgesproken cliënt) kwam de uitnodiging “er met power doorheen” te gaan, om ook in haar kracht te staan.
Jutta koos intuïtief voor een omweg: zachter, strategisch, en toch doeltreffend. De boodschap van de trainers: je doet het anders en het werkt. Dat gaf voor haar het gevoel van legitimiteit aan haar eigen stijl: nieuwsgierig, nauwkeurig afgestemd, stevig als het moet, zacht waar het kan.
Technieken die blijven hangen: van vloerankers tot magische spiegel
Wie Jutta spreekt, hoort hoe alomvattend ze werkt. De volgende technieken zijn haar favoriete technieken:
- Regressie in hypnose: terug naar de eerste gebeurtenis, dáár uitspreken wat nodig was, vergeving doorvoelen, en dan helemaal naar het nu veranderen.
- Delenwerk: De delen in jezelf onderzoeken en gebruiken om je doelen te bereiken.
- Vloerankers (NLP): voor cliënten die weinig beeldend denken of visueel “blanco” blijven. Door posities fysiek te markeren, komt voelen en kiezen op gang.
- Sociaal panorama en opstellingen: relaties (met personen, met delen, zelfs met onderdelen van een bedrijf) ruimtelijk positioneren en herschikken.
- Magische spiegel en future pace: zien wie je nú bent (waardig, oké, compleet), én jezelf vanuit de toekomst al zien handelen.
Waarom het HIN? Oefenen, kwaliteit en ruimte voor je opvattingen
Jutta is uitgesproken over de kwaliteit van de opleiding. De readers zijn op orde, de opbouw is helder, de didactiek stevig. “Het is duurder dan een doorsnee NLP-opleiding, maar je krijgt er echt veel voor terug, áls je de tijd investeert in het oefenen en het eigen maken van de technieken.”
Vooral de oefenavonden noemt ze als onderscheidend. Daarnaast waardeert ze dat binnen het HIN geloof, universum, bron naast elkaar mogen bestaan. Geen overtuiging wordt opgedrongen. Er is ruimte om persoonlijke zingeving te verbinden met vakmanschap.
Medische en Psychosociale Basiskennis: brug met reguliere zorg
Zo’n beetje gelijktijdig met de laatste opleiding rondde Jutta zowel de Medische Basiskennis als de Psychosociale Basiskennis af.
Niet de meest “lollige” stof, zegt ze zelf, maar wél onmisbaar: “Mensen komen ook met paniek- of angststoornissen. Dan is het fijn begrijpen hoe reguliere zorg kijkt en welke vaardigheden iemand al heeft geoefend.”
Die brug helpt haar precies in te zoomen: soms zit het probleem niet bij skills maar op identiteitsniveau. In wat iemand diep vanbinnen gelooft over zichzelf. Dán werkt hypnose als hefboom om daar verandering in te brengen.
Bovendien mag ze dankzij deze diploma’s onder alternatieve zorg (deels) vergoedbaar werken. En, minstens zo belangrijk: ze committeert zich aan intervisie en nascholing binnen een multidisciplinair team (met o.a. psychologen, diëtist).
Wat het haar persoonlijk bracht
Hypnose bracht Jutta méér dan technieken. Het gaf haar het diepe besef “ik ben oké, ik ben de moeite waard.” In regressies leerde ze de stem van het kind in zichzelf horen en serieus nemen.
In de magische spiegel zag ze wie ze wilde én mocht zijn. De “Lichtengel” werd zo niet alleen een bedrijfsnaam, maar een kompas: licht brengen tussen het hogere en het menselijke, zonder op te leggen, begeleidend, uitnodigend, dienend.
Begrip is geen therapie, het vergroot autonoom en zelfstandig zijn: wie snapt wat er gebeurt, durft verantwoordelijkheid te nemen voor verandering, zoals haar verandering om haar eigen praktijk officieel te maken.
De Lichtengel vandaag: praktijk, netwerk en groei
De Lichtengel is inmiddels méér dan een idee op papier.
Jutta’s cliënten zijn vaak ondernemende moeders die merken dat hun business en gezin elkaar spiegelen. Tussen Zoom-meetings door blokt het lijf, of er is thuis frictie rondom grenzen, perfectionisme, zichtbaarheid of loyaliteitspatronen.
In sessies helpt ze vrouwen om het zenuwstelstel tot rust te brengen en terug te gaan naar het moment waarop een gevoel bij een probleem ontstond. Om vervolgens in dat moment iets te doen.
Ook andere technieken worden gebruikt, zoals het delenwerk wat haar veel heeft gebracht en het verankeren van de positieve verandering.
Het effect is vaak zichtbaar in twee delen van het leven tegelijk: rust thuis en ruimte in het bedrijf. Moeders die eerder klein speelden, nemen zichtbare stappen. Kinderen hoeven minder “tegendraads” te spiegelen en partners merken dat gesprekken lichter worden.
Klik hier als je meer wilt weten over De Lichtengel.
Zelf hypnose leren
Wil jij net als Jutta mensen helpen om hun leven te verbeteren? Dan kan ook jij net als Jutta de opleiding bij het Hypnose Instituut Nederland volgen.
Kom naar onze gratis masterclass voor een kennismaking.
Of schrijf je direct in voor een van onze evenementen of opleidingen.
