Van verloskundige naar hypnotherapeut: hoe Dineke Bokkers dankzij het HIN haar eigen weg vond
Je begint met een cursusje zelfhypnose van een tientje en een paar jaar later heb je een compleet nieuwe carrière. Het overkwam Dineke Bokkers, die na ruim dertig jaar als verloskundige besloot om zich ook te verdiepen in hypnotherapie.
Inmiddels heeft ze haar eigen praktijk Flow in Flow, waarin ze mensen helpt bij angsten, trauma's en emotionele problemen. Ook ontwikkelde ze een bijzondere toepassing van medische hypnose bij het plaatsen van spiralen.
Dat dit allemaal begon met een reclamefilmpje tijdens de coronapandemie, had ze nooit verwacht. “Dan zit je gewoon in zijn fuik,” lacht Dineke over haar eerste kennismaking met Edwin Selij van het Hypnose Instituut Nederland (HIN).
Inmiddels heeft ze alle drie de opleidingen afgerond en kijkt ze met veel plezier terug op haar ontdekkingstocht. “Ik heb een hele leuke opleiding gehad, ervan genoten, een andere blik op de wereld gekregen en enorm veel geleerd.”
Na dertig jaar verloskunde wilde Dineke mensen op een dieper niveau helpen
Dineke Bokkers heeft meer dan dertig jaar ervaring als verloskundige. In die jaren begeleidde ze talloze vrouwen tijdens hun zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Daarbij merkte ze regelmatig dat vrouwen met veel meer worstelden dan alleen lichamelijke klachten.
Sommige vrouwen hadden een traumatische bevalling meegemaakt, anderen kampten met verdriet na een miskraam of droegen ervaringen met seksueel misbruik met zich mee. Allemaal problemen die invloed kunnen hebben op hoe iemand een zwangerschap, bevalling of het moederschap ervaart.
“Mensen kwamen wel met hun verhalen, maar ik had nooit echt de tijd en ook niet de tools om dieper op die problematiek in te gaan,” vertelt Dineke.
Toch liet het haar niet los. Ze wilde vrouwen niet alleen medisch begeleiden, maar ook ondersteunen bij het verwerken van ingrijpende ervaringen.
“Ik had behoefte om technieken te leren om dieper en effectiever met die gesprekken om te gaan.”
Daarmee ontstond de basis voor een nieuwe richting in haar carrière, die uiteindelijk veel verder zou gaan dan ze vooraf had bedacht.
Een reclamefilmpje tijdens corona veranderde haar carrière
Soms begint een grote verandering met iets heel kleins. In het geval van Dineke was dat een momentje scrollen op haar telefoon tijdens de coronapandemie.
Ze zag een filmpje over zelfhypnose van Edwin Selij en besloot uit nieuwsgierigheid een goedkope online cursus te volgen.
“Ik dacht: gunst, wat leuk, laat ik dat eens eventjes bekijken. En toen kon je volgens mij voor een tientje zo'n cursus van Edwin kopen.”
De cursus maakte indruk. Dineke ontdekte dat hypnose anders was dan ze had verwacht en dat er interessante mogelijkheden waren om mensen te begeleiden.
Omdat ze graag verder leert wanneer iets haar nieuwsgierigheid prikkelt, besloot ze zich aan te melden voor de eerste opleiding van het Hypnose Instituut Nederland.
De online lessen kwamen haar bovendien bijzonder goed uit. Naast haar werk als verloskundige had ze weinig tijd om fysiek een opleiding te volgen.
“Als het niet online was geweest, had ik het niet gedaan, want daar had ik geen tijd voor. Dus dit was voor mij een geluk.”
Wat begon als een experiment uit nieuwsgierigheid, werd het begin van een compleet nieuwe professionele ontwikkeling.
De luchtigheid van de HIN-opleiding was even wennen
Wie jarenlang in de medische wereld heeft gewerkt, is gewend aan protocollen, richtlijnen en een serieuze manier van lesgeven. De opleidingsstijl van Edwin Selij was voor Dineke dan ook een behoorlijke verrassing.
Humor, enthousiasme, grapjes en zelfs muziek: het was allemaal anders dan ze gewend was.
“Ik kom uit een wereld van medische dingen en dat is allemaal heel verantwoord en serieus. Dan ga je niet starten met zo'n liedje!”
In het begin moest Dineke wennen aan de manier waarop Edwin zijn kennis overbracht, maar hoe meer weekenden ze volgde, hoe meer ze ontdekte waarom zijn aanpak zo goed bij de lesstof past.
Ze raakte steeds meer gefascineerd door de technieken en de mogelijkheden om mensen vanuit een andere invalshoek te begeleiden.
Vooral het enthousiasme en de toegankelijkheid maakten indruk. De lessen waren leerzaam, maar ook gewoon ontzettend leuk.
“Ik was positief verrast. Ik had er altijd zin in en was heel verbaasd dat je online zoveel kunt leren.”
Het plezier in leren zorgde ervoor dat Dineke besloot om verder te gaan dan alleen de eerste opleiding.
Hypnose 3.0 gaf het vertrouwen om haar eigen praktijk te beginnen
Hoewel Dineke enthousiast was over Hypnose 1.0 ( Hypno Principles), voelde ze zich na die opleiding nog niet voldoende voorbereid om zelfstandig als hypnotherapeut aan de slag te gaan.
Daarom volgde ze ook Hypnose 2.0 ( Hypno Playground) en uiteindelijk Hypnose 3.0 ( Hypno Pathfinder). Vooral die laatste opleiding bleek belangrijk voor haar ontwikkeling.
“Ik denk dat bij de 3.0 voor mij de kwartjes echt gingen vallen en ik het gevoel kreeg van: ik kan het wel!”
Tijdens de eerste twee opleidingen had ze al veel geleerd, maar bleef ze twijfelen of ze voldoende kennis en ervaring had om cliënten goed te begeleiden.
Dat had ook te maken met haar medische achtergrond. In haar omgeving werd regelmatig kritisch gereageerd op hypnose. Daardoor wilde ze extra zeker zijn van haar vaardigheden.
Hypnose 3.0 bracht daarin verandering. De verdieping, oefeningen en aanvullende technieken zorgden ervoor dat ze zich steeds zekerder voelde.
“Ik had het gevoel dat ik genoeg tools in mijn rugzak had en dacht: kom maar op.”
Voor Dineke vormde deze opleiding het moment waarop haar interesse in hypnose veranderde in het vertrouwen dat ze er daadwerkelijk haar werk van kon maken.
Van scepsis bij collega's naar een eigen hypnotherapiepraktijk
Niet iedereen in de omgeving van Dineke was direct enthousiast over haar nieuwe interesse.
Sterker nog: sommige collega's in de verloskunde stonden behoorlijk sceptisch tegenover hypnose.
“Ik had hele kritische collega's, die alleen bij het woord hypnose al van hun stoel vielen.”
Dat maakte het lastig om haar nieuwe kennis te combineren met haar bestaande werk. Dineke had hypnose graag binnen haar verloskundigenpraktijk toegepast, maar kreeg daarvoor onvoldoende ruimte.
Toch bracht die weerstand haar niet aan het twijfelen over de richting die ze wilde inslaan. Integendeel, ze raakte steeds gemotiveerder om te laten zien wat hypnose volgens haar kon betekenen.
Uiteindelijk besloot ze uit de maatschap te stappen en haar eigen praktijk te beginnen.
“Doordat ze er zo tegen waren, werd ik meer gemotiveerd om het wel te doen.” Aldus Dineke.
Zo ontstond Flow in Flow, haar praktijk aan huis in Nijkerk. Inmiddels combineert ze hypnotherapie met mindfulness en EMDR. Ze volgde daarvoor aanvullende opleidingen, waaronder kinderhypnose en Mindfulness-Based Childbirth and Parenting (MBCP).
De opleiding bij het HIN vormde het begin van die ontwikkeling.
Met Flow in Flow helpt Dineke mensen bij angst, verdriet en trauma
In haar praktijk Flow in Flow begeleidt Dineke mensen bij uiteenlopende klachten, waarbij haar achtergrond als verloskundige een belangrijke rol speelt.
Ze helpt bijvoorbeeld vrouwen die bang zijn voor een bevalling, een traumatische bevalling hebben meegemaakt of verdriet ervaren na een miskraam of het verlies van een kindje.
Daarnaast begeleidt ze cliënten met andere traumagerelateerde klachten, waaronder mannen en oudere vrouwen.
“Met de technieken die ik vanuit de hypnose heb geleerd, is het heel mooi om daar toch helend mee bezig te kunnen zijn.”
Haar werkwijze draait niet uitsluitend om hypnose. Dineke combineert verschillende methoden en kijkt naar wat iemand nodig heeft.
Daarbij speelt rust een belangrijke rol. Cliënten krijgen bijvoorbeeld meditaties mee om thuis te oefenen en worden aangemoedigd hun ervaringen op te schrijven.
Bij complexe trauma's benadrukt ze dat herstel tijd en aandacht kan vragen. “Het is niet alleen maar snel en snel, een quick fix en we gaan weer door. Althans, niet in mijn praktijk.”
Het mooiste vindt Dineke dat ze mensen kan begeleiden bij het hervinden van hun eigen kracht, zodat ze weer verder kunnen met hun leven.
Medische hypnose bij het plaatsen van een spiraal: een bijzondere specialisatie
Een toepassing waar Dineke bijzonder enthousiast over is, is medische hypnose bij het plaatsen van spiralen.
Als verloskundige plaatst ze regelmatig spiralen en anticonceptiestaafjes. Ze weet daardoor uit ervaring dat dergelijke ingrepen bij vrouwen spanning, angst en pijn kunnen oproepen.
Daarom ontwikkelde ze een protocol waarin medische hypnose wordt toegepast tijdens het plaatsen van een spiraal.
“Ik gebruik dus medische hypnose om het zo zacht mogelijk te laten verlopen.”
Volgens Dineke ervaren vrouwen met deze aanpak regelmatig minder spanning en pijn. Het doel is om de wisselwerking tussen angst, stress en pijn te doorbreken.
Ze wil deze kennis graag met andere zorgverleners delen en ontwikkelde daarom een cursus voor verloskundigen en huisartsen.
In die cursus leren deelnemers hoe ze hypnosetechnieken tijdens een medische ingreep kunnen toepassen. Daarbij maakt ze onder meer gebruik van de eye-locktechniek.
Hoewel sommige deelnemers aanvankelijk sceptisch zijn, merkt ze dat hun nieuwsgierigheid tijdens het oefenen groeit. “Dan gaan ze oefenen en denken ze: hé, dat werkt toch echt wel.”
Haar initiatief trok zelfs de aandacht van Omroep Gelderland, dat bij haar langskwam voor een interview.
Dineke hoopt dat medische hypnose in de toekomst vaker wordt overwogen als aanvullende mogelijkheid bij het verminderen van spanning en pijn rondom medische ingrepen.
Hypnose en mindfulness helpen zwangere vrouwen meer vertrouwen te ontwikkelen
Naast individuele behandelingen geeft Dineke ook groepssessies aan zwangere vrouwen, soms samen met hun partners.
Daarin combineert ze mindfulness, meditatie en inzichten uit de hypnotherapie om vrouwen voor te bereiden op hun bevalling en het ouderschap.
Ze besteedt aandacht aan ontspanning, lichamelijke veranderingen, emoties en de manier waarop zwangere vrouwen met spanning kunnen omgaan.
“Door te mediteren en te ontspannen ontwikkel je veerkracht in dat hele grote gebeuren dat zwangerschap en bevallen inhoudt.”
De groepen bestaan doorgaans uit zes of zeven vrouwen. Door samen te oefenen leren de deelnemers bewuster omgaan met hun lichaam en emoties.
Dineke vindt het belangrijk dat die vaardigheden ook na de bevalling bruikbaar blijven. Het ouderschap brengt immers nieuwe uitdagingen met zich mee, zoals gebroken nachten, onzekerheid en een huilende baby.
Daarom ziet ze mindfulness als een waardevolle aanvulling op hypnose.
“Mindfulness is meer een way of life. Ik probeer altijd die combinatie een beetje te maken.”
Door ontspanning en bewustwording te oefenen, wil ze vrouwen helpen om met meer vertrouwen hun bevalling en de periode daarna tegemoet te gaan.
Bij Flow in Flow krijgen cliënten letterlijk en figuurlijk de ruimte
Wie bij Dineke een afspraak heeft, komt terecht op het platteland bij Nijkerk. Vanuit haar praktijk kijken cliënten uit over weilanden en geitjes.
Ook binnen speelt de natuur een rol. De praktijk is ingericht met groene tinten en een rustige uitstraling.
Die omgeving past precies bij haar manier van werken.
“Het gevolg is dat ze heel lang in de stoel blijven liggen en er niet meer uit willen.”
De naam Flow in Flow verwijst naar het ritme van zwangerschap, bevalling en het leven zelf. Het draait om ruimte creëren om weer in je eigen stroom terecht te komen.
Haar praktijk heeft dan ook een passende slogan: Waar stilte ruimte geeft.
“Soms moet je heel stil worden om je lichaam ook ruimte te kunnen geven om antwoord te geven op de vragen die jij hebt aan jezelf.”
Die gedachte vormt inmiddels de rode draad in alles wat ze doet.
Dinekes belangrijkste les: volg je hart, ook als anderen twijfelen
Terugkijkend is er sinds dat eerste reclamefilmpje tijdens corona veel veranderd.
Dineke ging van een ervaren verloskundige met interesse in hypnose naar een zelfstandig hypnotherapeut met een eigen praktijk en een bijzondere specialisatie in medische hypnose.
Wat begon met een nieuwsgierige klik op een reclamefilmpje, groeide uit tot een nieuwe carrière waarin Dineke haar jarenlange medische ervaring kan combineren met haar passie voor persoonlijke begeleiding.
Meer weten over Dineke Bokkers en haar praktijk? Bezoek haar website.
Ook hypnose leren
Wil jij net als Dineke mensen helpen met kennis van hypnose? Kom eens naar een masterclass voor een vrijblijvende kennismaking.
Of schrijf je direct in voor een van onze evenementen en opleidingen.
Heb je een vraag over de opleiding? Plan hier een 1-op-1-gesprek.