Via hypnose dichter bij zichzelf én zijn werk met mensen.
Soms ontdek je pas later dat het pad dat je gekozen hebt niet helemaal bij je past. Niet omdat het verkeerd is, maar omdat je onderweg verandert. Omdat je anders leert kijken. Of omdat je eindelijk gaat voelen wat voor jou klopt.
Voor Rik Gooris werd dat besef het begin van een nieuwe richting. Vanuit een leven waarin sport, lesgeven en presteren centraal stonden, groeide hij naar iets anders: werken met mensen op een dieper niveau. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
Vandaag combineert hij sport, coaching en hypnotherapie. Maar die combinatie ontstond niet vanuit een strak plan. Juist door los te laten wat “hoorde”, ontstond er ruimte voor iets wat beter bij hem past.
Van sportdocent naar zoeken naar meer diepgang
Rik is altijd al actief geweest in de sport. Hij werkte als sportdocent, is turntrainer, volgt een opleiding tot personal trainer en is daarnaast vrijwilliger bij scouting. Werken met mensen, begeleiden en in beweging zijn zit in alles wat hij doet.
Toch merkte hij tijdens het lesgeven dat er iets ontbrak. Het werken met groepen vond hij leuk, maar het gaf hem niet dezelfde energie als de momenten waarop hij iemand echt persoonlijk kon helpen.
“Het moment dat ik echt even de tijd had om met iemand persoonlijk te werken, daar kreeg ik energie van.” Vertelt Rik, “Dat zijn de momenten waarop iemand zichzelf ineens overstijgt, dat vind ik het mooist.”
Juist die momenten maakten indruk. Wanneer iemand vastloopt, denkt dat iets niet lukt en dan, met de juiste begeleiding, toch een stap zet. Dat proces, die omslag, raakte hem.
En daar ontstond een belangrijke vraag: als dit is waar ik energie van krijg, wat past daar dan nog meer bij?
Leven volgens verwachtingen in plaats van gevoel
Zijn keuze voor de HALO en het onderwijs kwam voort uit inspiratie. Zijn turntrainer was een voorbeeld: iemand met passie, energie en toewijding. Dat wilde Rik ook.
Maar achteraf ziet hij dat hij toen vooral keek naar wat een ander deed, in plaats van naar wat voor hemzelf klopte.
“Dan ga ik doen wat hij doet, dan komt dat ook wel goed.” Lacht Rik. “Ik keek vooral naar wat er van mij verwacht werd, niet naar wat mij energie gaf.”
Dat is iets wat veel mensen herkennen. In de fase waarin je keuzes maakt over studie en werk, ligt de nadruk vaak op wat logisch is, wat verstandig is en wat hoort. Minder op wat je echt voelt.
Bij Rik leidde dat er langzaam toe dat hij verder van zichzelf af kwam te staan. Niet met grote, duidelijke signalen, maar subtiel. Bijvoorbeeld door spanning of buikpijn voor stages, die hij destijds als normaal beschouwde.
“Toen dacht ik: dat hoort er gewoon bij. Maar dat is dus niet zo. Met terugwerkende kracht zie ik dat ik daar al niet goed naar mezelf luisterde.”
Hij maakte zijn opleiding wel af. Vanuit doorzettingsvermogen en het idee dat als je ergens aan begint, je het ook afrondt. Maar pas daarna ontstond er ruimte om stil te staan.
Om niet meteen door te gaan naar de volgende stap, maar eerst te kijken: wat ben ik eigenlijk aan het doen? En wat wil ik echt?
De zoektocht die leidde naar hypnose
In die periode van reflectie kwam er iets terug wat er eigenlijk altijd al was: een interesse in psychologie, spiritualiteit en het mysterieuze. Het deel van het leven dat niet altijd direct te verklaren is, maar wel voelbaar.
Tegelijkertijd bleef één ervaring terugkomen: het moment waarop iemand een omslag maakt. Dat iemand denkt dat iets niet lukt, en dan toch ontdekt dat het wel kan.
“Dat moment waarop iemand zichzelf overstijgt, dat gaf mij energie. Toen ben ik gaan kijken: waar kom ik dat nog meer tegen?”
Vanuit die zoektocht kwam hij terecht op de website van het Hypnose Instituut Nederland. Daar las hij over de 1.0-opleiding. Zonder precies te weten wat hypnose was, voelde hij dat dit iets kon zijn.
“Ik wist niet precies wat het was, maar het had iets mysterieus. En het had te maken met mensen helpen, dus ik dacht: ik ga het gewoon proberen.”
Dat was een andere manier van kiezen dan hij gewend was. Minder gebaseerd op zekerheid, meer op gevoel en nieuwsgierigheid.
En juist daarin zat de verandering.
Een opleiding die alles opener maakte
Rik startte in 2020 met de 1.0-opleiding, gevolgd door de 2.0 en later de 3.0. De eerste delen volgde hij online, wat voor hem prima werkte.
Hoewel hij het contact met andere deelnemers soms miste, bracht het online leren ook rust en flexibiliteit.
“Het werkte eigenlijk gewoon prima, ik kende ook niet anders.” Aldus de hypnotiseur, “En het was ook wel lekker om thuis met een kop koffie te kunnen starten.”
Maar de echte impact zat niet in de vorm van de opleiding, maar in wat het met hem deed.
“Het heeft me een totaal andere kijk gegeven op het leven. Waar ik eerst dacht dat er één vaste toekomst was, zag ik ineens meerdere mogelijkheden.”
Dat inzicht veranderde veel. Waar hij eerder dacht dat hij één route moest volgen, ontdekte hij dat er veel meer ruimte is.
“Ik mag elk moment opnieuw inchecken: wat voelt nu goed? In plaats van één keuze maken en daar maar aan vast te houden.”
Dat gaf hem vrijheid. Niet omdat alles ineens duidelijk werd, maar omdat het niet meer vast hoefde te liggen.
Creativiteit, loslaten en minder oordeel
Een van de meest impactvolle momenten uit de opleiding zat in een ogenschijnlijk simpele oefening. Deelnemers gaven iets denkbeeldigs aan elkaar door, dat steeds veranderde. Als deelnemer laat je het gebeuren en komt wat “het” is uit je onderbewuste naar boven.
Tijdens die oefening gebeurde er iets bij Rik.
“Ik gaf mezelf toestemming om weer creatief te zijn. Dat was iets wat ik jarenlang niet echt had gebruikt.”
In het begin kwam er nog twijfel. Doe ik dit wel goed? Is dit niet raar? Maar gaandeweg viel dat oordeel weg.
“Op een gegeven moment viel het oordeel stil. Toen mocht het gewoon ontstaan, en dat was bevrijdend.”
Dat moment laat zien wat hypnose hem op een dieper niveau heeft gebracht. Niet alleen inzichten, maar ook ruimte. Minder moeten, minder controle, meer vertrouwen.
Hypnose als aanvulling op zijn werk
Inmiddels heeft Rik een eigen hypnosepraktijk, naast zijn werk in de sport. Het is nog geen fulltime praktijk, maar wel een belangrijk onderdeel van wat hij doet.
Daarnaast ziet hij steeds duidelijker hoe hypnose en sport elkaar kunnen versterken.
“De verbinding tussen fysieke activiteit en hoe je het beleeft, maakt een enorm verschil. Als ik naast fanatieke mensen train, ga ik zelf ook harder dan als ik alleen ben.”
Het mentale component wil hij meenemen in zijn werk als personal trainer. Niet alleen werken aan het lichaam, maar ook aan overtuigingen en mindset.
“Conversationele hypnose kan daar heel behulpzaam in zijn. Ik wil uiteindelijk mensen zowel fysiek als mentaal begeleiden.”
Daar ontstaat een richting waarin hij mensen op meerdere lagen kan helpen. Niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal vrijer.
Wat hypnose hem persoonlijk heeft gebracht
Als je Rik vraagt wat hypnose hem heeft gegeven, is het antwoord niet één specifiek moment. Het is een bredere verandering in hoe hij zich voelt en kijkt naar het leven.
“Ik ben veel vrijer in mijn vel gaan zitten. Het voelt minder alsof alles vastligt.”
Dat betekent niet dat alles altijd goed gaat. Het leven blijft bestaan uit pieken en dalen.
“Soms voel je je goed, soms minder goed, dat blijft. Maar ondanks wat er gebeurt, kun je nog steeds oké zijn.”
Dat inzicht maakt een groot verschil. Problemen voelen minder definitief, emoties minder allesbepalend.
“Een probleem is vaak tijdelijk.” Vertelt Rik, “Je hoeft niet te geloven dat hoe het nu voelt, altijd zo blijft.”
Dat is ook wat hij anderen wil meegeven.
Van vast naar vrij
Als er één rode draad is in het verhaal van Rik, dan is het de beweging van vast naar vrij. Van leven volgens verwachtingen naar leven vanuit gevoel. Van één vast pad naar meerdere mogelijkheden.
“Van verkrampt naar open, dat is de beweging die ik zelf heb ervaren. En dat gun ik andere mensen ook.”
Hypnose was daarin geen eindpunt, maar een opening. Naar meer contact met zichzelf, meer ruimte en meer richting die echt klopt.
Vandaag werkt hij vanuit Rotterdam, onder andere via een praktijkruimte in Het Coachhuis. Je kunt hem vinden via deze link.
Ook hypnose leren
Wil jij net als Rik niet een vaststaand leven, maar zien welke opties je hebt en doorhebben dat je op elk moment je leven kunt veranderen? Meld je net als Rik aan bij de opleiding van het Hypnose Instituut Nederland.
Kom bij onze gratis masterclass voor een kennismaking.
Of schrijf je direct in voor een van onze evenementen of opleidingen.
Heb je een vraag over onze opleiding? Plan hier een 1-op-1 gesprek.
