Er was eens een arts die zichzelf opnieuw moest uitvinden... Een vrouw in Vlissingen die 15 jaar lang op acute opnameafdelingen in de psychiatrie werkte, die mensen zag op hun donkerste momenten en die precies wist hoe complex het menselijk brein kan zijn.
Alleen kwam er een moment waarop niet haar patiënten, maar haar eigen leven aan de beurt was omdat ook haar leven een donker moment kreeg.
Judith Hopmans noemt zichzelf “op weg” en zegt: “Ik ben in een reis om mijn wereld weer te maken als een hemel op aarde, zonder dat ik daar iemand echt voor nodig heb.” Dat klinkt poëtisch, maar achter die zin zit geen luchtig spiritueel tegeltje.
Daar zit een vrouw achter die door een burn-out ging, haar relatie verloor, haar woning verkocht, in zeven maanden tijd in vijf woningen woonde en haar hond ineens niet meer zeven dagen per week bij zich had, maar in co-ouderschap. Ook was ze gestopt met roken en drinken. En brak met heel veel negatieve overtuigingen.
Als basisarts, werkte ze jarenlang in de GGZ en was ze gewend aan mensen met gevaar voor zichzelf of hun omgeving, psychoses, ernstige depressies, verslavingen en suïcidaliteit. “Daarin ben ik wel wat gewend,” zegt ze.
Toch ging ook haar eigen leven even in de verkeerde richting. Ze had werk dat geen energie meer gaf, een relatie die niet voelde als echte liefde, weinig contact met familie, weinig vrienden en vooral het gevoel dat ze buiten haar werk niet zoveel kon behalve dromen en dansen.
“Het enige wat ik echt wist dat goed was in mijn leven, was mijn hond.” En toen kwam de burn-out. Niet als eindstation, maar als roep van het avontuur.
De oude wereld werkte niet meer
In de klassieke heldenreis moet de held eerst ontdekken dat de oude wereld te klein is geworden. Voor Judith gebeurde dat niet met trompetgeschal, maar met uitputting.
Ze had jarenlang gewerkt in een systeem waarin mensen hun verhaal opnieuw en opnieuw vertelden, maar waarin er voor haar gevoel weinig wezenlijk veranderde. In de psychiatrie zag ze mensen met diepe trauma’s, heftige klachten en pijnlijke patronen. “Het verhaal werd elke keer opnieuw verteld en er veranderde gewoon niks,” vertelt ze.
En wat bleef er dan vaak over? Medicatie, wat vooral verdooft, dempt en onderdrukt.
Als arts kende ze de waarde van geneeskunde, zeker bij acute situaties en chirurgie, maar ze miste iets anders: een manier om naar de oorsprong te gaan. Waardoor worden mensen ziek?
Dat gemis zat er al heel lang. Ze wilde ook graag gesprekstechnieken leren, omdat ze merkte dat gesprekken vaak hetzelfde bleven. Maar de deur waar ze naar zocht, ging in de GGZ niet open. “Ik had wel een bepaald verlangen, maar niemand kon dat beantwoorden.”
In de GGZ waren NLP en hypnotherapie niet echt bekend, of het werd gezien als ouderwets en/of zweverig. Terwijl je daarmee juist naar de kern gaat.
Ondertussen begon haar eigen leven steeds harder te fluisteren: Judith, het is tijd.
Een audiosessie die alles aanzette
Het antwoord kwam via een spiritueel platform. Daar hoorde Judith een audio-hypnotherapiesessie waarin Edwin Selij een allergietechniek deed.
Soms heb je in je leven van die momenten waarop je het gewoon weet. Voor Judith was dit zo’n moment. “Toen dacht ik: dat kan ik ook, dat wil ik ook kunnen.” En nog sterker: “Dat had ik nog niet eerder gehad in mijn leven.”
Ze had al gezocht in Chinese geneeskunde, energetische geneeskunde, massage en psychotherapie, maar nergens kwam alles zo samen als bij de audiosessie hypnotherapie. “Ik dacht gewoon: dit is het.”
Binnen een week zat ze in de opleiding bij het Hypnose Instituut Nederland. Het was 1 of 2 november toen ze zich aanmeldde en 10 november kon ze al naar de introductiedag. Alsof het leven even geen weerstand bood, maar de deur openzette.
Voor iemand die midden in een burn-out zat, was dat geen kleine beslissing. Toch voelde het niet als een impuls, maar als thuiskomen bij iets wat al die tijd op haar had liggen wachten.
Het HIN als trainingsveld voor de heldin
Voor Judith werd het HIN niet alleen een opleiding waarin ze technieken leerde. Het werd een trainingsveld waarin ze zichzelf laag voor laag opnieuw tegenkwam. Ze rondde de 1.0, 2.0 en 3.0 achter elkaar af. “Het was voor mij zoveel antwoorden op zoveel levensvragen,” zegt ze.
En ook: “Ik voel dat ik helemaal op mijn plek ben.” Dat is nogal een zin voor iemand die eerst vooral wist dat het oude leven niet meer paste. Maar soms ontdek je pas wie je bent als alles wat niet bij je hoort, langzaam van je afbreekt.
De opleiding was voor haar bijzonder, omdat die zo anders was dan alles wat ze kende. Ze kwam uit de wereld van middelbare school, universiteit en medische ernst. Bij het HIN werd ze uitgenodigd om creatief te zijn, zich open te stellen, veilige feedback te geven en echt contact te maken.
“Op allerlei vlakken word je persoonlijk ontwikkeld,” vertelt ze. Niet alleen mentaal, maar ook emotioneel, spiritueel, relationeel, financieel en fysiek.
Elke stap in de opleiding voelde alsof er een luikje openging naar een nieuwe wereld. Of eigenlijk: naar de wereld waarvan ze diep vanbinnen al wist dat die bestond. “Eindelijk gewoon waar ik al heel de tijd naar zocht.”
De 3.0: uitgeput, hyperreactief en toch precies op de juiste plek
De 3.0 deed Judith live. Dat was prachtig, maar ook pittig. Ze zat midden in een transformatieproces en was ondertussen veel kwijtgeraakt. Haar lichaam was nog herstellende, haar hoofd draaide op volle toeren en haar systeem stond vaak aan.
Ze keek enorm uit naar de opleidingsweekenden, maar juist doordat ze er zo naar uitkeek, was ze soms al uitgeput voordat ze er überhaupt was. “Dan ging ik ‘s avonds in de hyperreactiviteit,” zegt ze eerlijk. Het is geen glad succesverhaal waarin alles vanaf dag één ontspannen en stralend ging. Het is eerder het verhaal van iemand die zichzelf naar de volgende poort sleepte, omdat ze wist dat ze daar moest zijn.
Toch had ze het voor geen goud willen missen. “Ik vond het geweldig,” zegt ze. Een bijzonder moment was de Goede Doelen Dag. Daar voelde ze zich, in haar eigen woorden, “eindelijk even de ster”.
Alles ging in super flow. Ze kreeg mensen in hypnose, handen en tongen verdoofd, armlevitaties, problemen die snel opgelost werden… Het gebeurde allemaal. “Alsof er zo’n tunnel van licht door me heen ging.”
Het geven, het samen met de groep geld ophalen voor goede doelen, het oefenen, het genieten: voor Judith kwam daar iets samen. Niet alleen leren, maar bijdragen. Niet alleen techniek, maar betekenis.
Door het donker naar een nieuw fundament
Na de opleiding begon de echte heldenreis pas goed. Want een opleiding afronden is mooi, maar daarna moet je het leven nog in.
Na gestopt te zijn met roken en drinken stopte ze ook met langdurig socialmediagebruik, ging anders eten en probeerde tijdens de opleidingen bij het HIN nog een aantal keer als arts te werken. Keuringsarts, ouderengeneeskunde, gehandicaptenzorg: ze onderzocht het, maar steeds voelde ze dat het niet meer klopte.
“Het ging tegen mijn eigen waarheid in,” zegt ze. Medicatie voorschrijven terwijl ze zelf voelde dat er ook een andere laag aangeraakt kon worden, werd steeds moeilijker.
Dat betekent niet dat haar nieuwe leven meteen makkelijk werd. Integendeel. Ze woont in Vlissingen, voelt zich soms geïsoleerd op een eilandje in Zeeland en haar praktijk is nog in opbouw. Toch zit daar juist de post-traumatische groei van na haar burn-out.
Niet: alles kwijt en dus gebroken.
Maar: alles kwijt en daardoor gedwongen om een nieuw fundament te leggen en een nieuwe versie van zichzelf te worden.
“Ik ben helderder en fitter dan tien jaar geleden,” zegt ze. Tegelijk is er verdriet en teleurstelling geweest. Ze noemt het zuiveren. “Alles kwijtgeraakt, maar ondertussen ook weer gevoed.” Daarin zit de kern van haar reis: uit het donker iets echts bouwen, met meer waarheid, meer liefde en minder maskers.
Werken met mensen bij wie anderen soms geen opening meer zien
Judith werkt nu als hypnotherapeut vanuit Vlissingen en online.
Live heeft haar voorkeur, maar online is ook zeker mogelijk. Door haar achtergrond als basisarts in de psychiatrie is ze niet snel bang voor zware problematiek.
Ernstige depressie, verslavingen, suïcidaliteit en complexe psychiatrische thema’s zijn voor haar geen onbekend terrein.
“Ik ben daar gewoon mee bekend,” zegt ze. Haar doelgroep omschrijft ze breed: mensen met een probleem, omdat volgens haar veel problemen hun wortels hebben in het onderbewuste.
Toch is er een groep waar haar hart en haar professionele nieuwsgierigheid extra naartoe gaan:
Mensen die in de GGZ als ingewikkeld worden gezien of zelfs uitbehandeld raken. Bijvoorbeeld mensen met borderlineproblematiek, een diagnose waar veel stigma omheen hangt.
Judith ziet niet alleen de destructie, maar ook de gevoeligheid. “Het zijn mensen die heel fijngevoelig zijn voor veiligheid en controle,” zegt ze. Ze ziet een gezonde kant en een zieke kant, en vraagt zich af wat er mogelijk wordt als je de gezonde kant meer naar voren haalt.
“Dat is de fixer in mij,” zegt ze. Niet vanuit reddersdrang, maar vanuit het diepe gevoel dat sommige mensen nog niet klaar zijn, ook al lijkt het systeem soms geen route meer te zien.
Van overleven naar opbouwen
Judiths verhaal is nog niet af. Dat maakt het juist interessant. Dit is geen eindscène waarin de heldin met een glanzende praktijk, een volle agenda en een perfect leven op een bergtop staat te zwaaien.
Dit is het hoofdstuk waarin ze stenen aan het leggen is. “Het is nog niet in kannen en kruiken,” zegt ze. En tegelijk: “Er ontstaat een nieuw fundament.” Dat fundament bestaat uit echtheid, innerlijk kindwerk, liefde, waarheid en het lef om niet meer terug te gaan naar een leven dat niet klopt.
En nu? Nu bouwt Judith verder. Vanuit Vlissingen, via hypnotizee.nl, op LinkedIn, Instagram en Facebook, en vooral vanuit haar eigen reis.
“Ik leef een hero’s journey,” zegt ze zelf. En zoals dat gaat in heldenverhalen: het donker is niet het einde. Het is de grond waarin iets nieuws ontkiemt.
Wil jij weten of Judith jou kan helpen? Bekijk hier haar website.
Heroes bouwen met hypnose
Wil jij net als Judith mensen helpen om weer de held van hun eigen verhaal te worden? Kennis van hypnose is ontzettend handig.
Kom eens naar een gratis masterclass voor een kennismaking.
Of bekijk onze agenda voor onze evenementen en opleidingen.
Heb je een vraag over onze opleiding? Plan hier een 1-op-1 gesprek.
