Soms begint een nieuwe richting in je leven niet met een strak uitgestippeld plan, maar met een telefoontje van je moeder.
Voor Aria Wichgers was dat telefoontje het begin van haar weg naar hypnose. Haar moeder Mirjam volgde Edwin Selij en het Hypnose Instituut Nederland al langere tijd via Facebook en Instagram.
Eerder waren ze samen al eens naar een expertisedag geweest, toen het HIN nog in Wormerveer zat. Aria vond het interessant, maar voelde toen nog niet dat dit haar pad was. Ze zat op dat moment nog sterk met de gedachte: “Ik wil kinderen helpen. Dat was mijn eerste wens.”
Jaren later kwam hypnose opnieuw voorbij. Deze keer op een moment waarop Aria voelde dat er iets moest veranderen. Ze werkte als salesmanager bij het exportbedrijf van haar vader, maar merkte dat ze niet helemaal deed waar haar hart lag. “Ik wil mensen helpen,” vertelt ze. “Dat was eigenlijk altijd al de kern.”
Het telefoontje van Mirjam
Toen kwam dat telefoontje van haar moeder Mirjam. Zij had een aanbieding gezien voor de opleiding bij het HIN. Het feit dat de opleiding hybride te volgen was, maakte het ineens haalbaar. Waar afstand en kosten eerder nog drempels waren, leek er nu ruimte te ontstaan.
“Mirjam belde en zei eigenlijk: we kunnen die opleiding van Edwin gaan doen, en ik denk dat het tijd wordt dat we dat echt gaan doen,” vertelt Aria. Het praktische stuk werd opgelost in overleg met haar vader en niet veel later schreven moeder en dochter zich samen in voor de 1.0 opleiding die in januari 2024 startte.
Voor Aria was meteen duidelijk dat ze de opleiding niet alleen wilde volgen voor haar eigen ontwikkeling. “Als ik dit ga doen, dan ga ik hier ook echt werk van maken,” zegt ze. Niet alleen kennis opdoen, niet alleen iets interessants leren, maar er daadwerkelijk mensen mee helpen.
Die keuze bleek snel concreet te worden. Al drie maanden na de start van de opleiding openden Aria en Mirjam hun praktijk.
Meteen doen, niet blijven wachten
Wat Aria sterk is bijgebleven van de 1.0 (hypno principles), is de aanmoediging om niet te wachten tot alles perfect is. Edwin gaf volgens haar al snel mee dat je na het eerste blok genoeg basis hebt om mensen te hypnotiseren en dat je dus ook mag beginnen.
“Ga niet wachten met het openen en opzetten van een praktijk, begin daar nu al mee,” is de boodschap die Aria daaruit meenam. En dat deden ze. Familieleden en vrienden waren de eersten met wie ze oefenden. “Die vonden het allemaal helemaal geweldig,” vertelt ze. “Daar hebben we heel veel aan gehad.”
Het eerste blok was voor haar een eyeopener. Je komt binnen zonder precies te weten wat je kunt verwachten. Je vraagt je af: kan ik dit straks echt? En dan merk je na twee dagen dat er al iets mogelijk is. “Na dat eerste blok dacht ik: wow, kan ik dit nu al? Kan dit al zoveel effect hebben?”
Die ervaring gaf vertrouwen. Niet alleen in de techniek, maar ook in zichzelf. Na de 1.0 volgde daarom al snel de 2.0 (hypno playground), waarin onder andere regressie en diepere technieken aan bod kwamen. Daarna kwam de vraag of ze ook door zouden gaan naar de 3.0 (hypno pathfinder).
De verdieping van de 3.0
Over de 3.0 twijfelde Aria even. Na de 2.0 moest ze een motivatiebrief schrijven om door te mogen, terwijl haar moeder direct groen licht kreeg. Dat maakte haar onzeker. “Ik kreeg paniek en dacht: ben ik niet goed genoeg?” Achteraf bleek dat helemaal niet aan de hand te zijn, maar het raakte haar wel.
Ze dacht erover om misschien een jaar te wachten. Mirjam zag dat anders. Als ze nu zouden doorgaan, bleven ze in de stof zitten. Ze konden ondertussen hun praktijk verder opbouwen en voorkomen dat ze in een gat zouden vallen na de opleiding. Dus besloten ze ervoor te gaan.
Deze keer wilden ze het ook echt live doen. Acht maanden lang reden Aria en Mirjam twee uur naar Assendelft, overnachtten ze in Hotel Heemskerk en reden ze de volgende dag weer twee uur terug. Intensief, maar waardevol. “We wilden ons er voor de volle honderd procent voor inzetten,” zegt Aria.
Juist doordat ze live aanwezig waren, ontstond er meer verbinding met de groep. Ze ontbeten samen met klasgenoten, leerden elkaar buiten de les kennen en voelden daardoor meer vertrouwen tijdens het oefenen. Dat was belangrijk, want in de 3.0 werden de technieken en oefeningen persoonlijker, intiemer en dieper.
“De 3.0 is echt heel goed geweest voor ons,” vertelt Aria. “Daardoor zijn we ook onze eigen technieken gaan ontwikkelen en ons eigen pad gaan volgen.” Voor de praktijk was dat heel waardevol. Ze leerden niet alleen technieken toepassen, maar ook steeds meer vertrouwen op hun eigen manier van werken.
Een ervaring die haar diep raakte
Een van de meest bijzondere momenten tijdens de opleiding maakte Aria zelf mee tijdens een demonstratie over pijnbevrijding. Ze kampte al jaren met endometriose. Elke maand had ze dagenlang zulke hevige krampen dat ze bijna niet kon functioneren.
Tijdens de demo meldde ze zich aan. In de sessie gingen ze terug naar waar de pijn volgens haar systeem ontstaan was. Dat bleek niet in haar vroege jeugd te liggen, maar bij een miskraam die ze nooit had verwerkt. Het werd een intiem en diep moment.
Daarna gebeurde er iets wat Aria zelf bijna niet kon geloven. “Sindsdien heb ik er geen last meer van,” vertelt ze. Eerst was er nog scepsis. Ze had al tien tot vijftien jaar met deze pijn geleefd. Ze had geleerd ermee om te gaan. Maar een maand later was de pijn gehalveerd. De maanden daarna werd het steeds minder, tot ze zich ineens realiseerde dat ze er al maanden geen last meer van had gehad.
“Dat is gewoon heel bijzonder,” zegt ze. “Dat zelfs met dat soort problemen iets kan veranderen.” Voor Aria werd daardoor nog duidelijker hoe diep hypnose kan werken met wat onder de oppervlakte is blijven vastzitten.
Volwassenen helpen met oude ballast en nieuwe doelen
In de praktijk werkt Aria vooral met volwassenen. De hulpvragen lopen breed uiteen. Soms komen er mensen rond de pensioenleeftijd die al dertig jaar met bepaalde gevoelens of patronen rondlopen. Ze hebben er misschien mee leren leven, maar willen het niet langer meenemen.
“Dan zeggen mensen: ik wil mijn leven gewoon vrij kunnen leven,” vertelt Aria. “Die oude zooi wil ik opgeruimd hebben.” Vaak gaat het dan om thema’s uit de opvoeding, oude gebeurtenissen of overtuigingen die jarenlang op de achtergrond invloed hebben gehad.
Op andere momenten komen er juist jongeren die tegen een burn-out aan zitten, mensen met relatieproblemen of cliënten met hele andere doelen. Zo begeleidt Aria ook een topsporter die één specifieke trick niet onder de knie kreeg. Dan gaat het niet om het oplossen van een probleem, maar om focus, vertrouwen en het doorbreken van een innerlijk plafond.
Juist die variatie vindt Aria mooi. “Het is zo breed,” zegt ze. “En dat maakt de hele tak zo leuk.” Hypnose is voor haar geen vast protocol dat je op iedereen hetzelfde toepast, maar een manier van kijken, luisteren en afstemmen.
Kinderen helpen via helende verhalen
Hoewel Aria vooral met volwassenen werkt, is haar wens om kinderen te helpen nooit verdwenen. Die wens kreeg alleen een andere vorm: helende verhalen.
Dat begon bij haar eigen zoon. Hij vond het spannend om alleen op kamp te gaan. Aria schreef drie helende verhaaltjes voor hem. Die sloegen zo goed aan dat hij er op school over vertelde. Daarna kwamen andere kinderen naar haar toe met de vraag of ze ook voor hen zo’n verhaal wilde schrijven.
Samen met haar zoon Ian schreef ze vervolgens een voorleesverhaal van twaalf hoofdstukken over een rode panda die het eng vond om alleen op onderzoek uit te gaan. Ze las het verhaal voor op school en de kinderen waren enthousiast. Daarna kwamen ook ouders met vragen: kon Aria misschien ook helende verhalen schrijven over bang zijn in het donker, allergieën, onzekerheid of bedplassen?
In die verhalen gebruikt Aria hypnotische taal en suggesties. Het kind luistert bewust naar het avontuur van de hoofdpersoon, terwijl het onbewuste ondertussen nieuwe mogelijkheden meekrijgt. “Bij kinderen werkt dat heel goed als ze zich herkennen in het verhaal,” legt ze uit. “De hoofdpersoon verandert, en onbewust verandert er bij het kind ook iets mee.”
Ook bij bedplassen zag ze mooie resultaten. Een verhaal dat voor het ene kind werkte, werd aangepast voor een ander kind. Ook daar stopte het bedplassen. Aria blijft daar nuchter in. Misschien komt het door het verhaal, misschien ook door het moment van verbinding tussen ouder en kind tijdens het voorlezen. “Geen idee,” zegt ze, “maar de combinatie werkt wel heel goed.”
Samen met moeder Mirjam
Een belangrijk deel van Aria’s verhaal is de samenwerking met haar moeder. Mirjam heeft hetzelfde pad doorlopen: dezelfde opleidingen, dezelfde start, dezelfde praktijk. “Het is echt samen opstarten en samen doen,” vertelt Aria. Dat maakt het volgens haar intiemer en persoonlijker.
De sessies doen ze meestal individueel, maar ze ontwikkelen wel samen protocollen en technieken. Ook onderzoeken ze manieren om soms samen met één cliënt te werken. Bijvoorbeeld bij mensen die moeilijk hun hoofd kunnen uitzetten. De één begeleidt dan de sessie, terwijl de ander met een zachtere stem suggesties geeft die meer op het onbewuste gericht zijn.
Daarnaast zien ze mogelijkheden bij ouder-kindvraagstukken. Als een moeder en jongvolwassen kind al jaren botsen, kan Mirjam bijvoorbeeld met de moeder werken en Aria met het kind. Zo kan er aan beide kanten beweging ontstaan.
Die samenwerking is mooi, maar soms ook intens. Als moeder en dochter kennen ze elkaar goed, misschien soms té goed. Toch is die diepte ook een kracht. “We zitten op zo’n diep level dat we veel van elkaar weten,” zegt Aria. “Je voelt elkaar sneller aan.”
Voor haar is het “een moeilijke, maar mooie intieme band”. Juist doordat ze elkaar zo goed kennen, kunnen ze sparren, grenzen aangeven en samen blijven ontwikkelen.
Waarom hypnose haar blijft fascineren
Wat Aria blijft raken aan hypnose, is dat verandering soms al plaatsvindt voordat iemand het zelf doorheeft. Ze vertelt over een vrouw met vliegangst die al weken voor een vlucht paniek kreeg. Na een sessie dacht de vrouw dat er niets veranderd was. Tot Aria doorvroeg.
Waar de paniek eerst weken van tevoren begon, kwam die nu pas op bij het instappen. Voor de cliënt voelde het alsof het probleem er nog was, maar in werkelijkheid was er al veel verschoven. “Mensen beseffen vaak pas achteraf dat er iets veranderd is,” zegt Aria. “Ook als ze denken dat het niet werkt, werkt het soms toch.”
Dat maakt hypnose voor haar zo bijzonder. Je werkt niet alleen met het bewuste verhaal van iemand, maar ook met wat daaronder ligt. Soms zie je de verandering meteen. Soms pas later. Maar precies dat maakt het werk voor Aria levend, verrassend en waardevol.
Wat begon met een zoektocht naar de juiste opleiding, groeide uit tot een praktijk, een samenwerking met haar moeder en een manier om volwassenen én kinderen te helpen. Voor Aria voelt het alsof de puzzelstukjes eindelijk op hun plek zijn gevallen.
Aria en Mirjam vinden
Aria en Mirjam werken samen vanuit hun praktijk Mir-a-Gaia. Daar begeleiden ze volwassenen met hypnotherapie en schrijft Aria daarnaast helende verhalen voor kinderen. Hun manier van werken is persoonlijk, verdiepend en steeds in ontwikkeling.
Je kunt Aria en Mirjam vinden via www.mir-a-gaia.nl. Ook zijn ze actief op Instagram, Facebook en LinkedIn onder Mir-a-Gaia.
Wil jij net als Aria hypnose leren?
Kom dan eens naar de gratis masterclass voor een kennismaking.
Of bekijk onze agenda voor onze evenementen en opleidingen.
Heb je een vraag over onze opleiding? Plan hier een 1-op-1 gesprek.
